¿Cómo son las clases de Yoga en Kamala?
En Kamala te ofrecemos diferentes estilos de práctica, para que puedas elegir el que mejor se adapte a vos.
Las clases tienen una duración de entre 75 y 90 minutos, y son guiadas por profesoras formadas, amorosas y comprometidas, que cuidan cada detalle.
Nuestro estudio está totalmente equipado con elementos de primera calidad: espaldares, arneses, kuruntas, Mats alemanes "Kurma", bolsters, tacos, cintos, mantas y almohadillas oculares.
Todas las clases se realizan con reserva previa.
Si querés comenzar, es muy fácil! Podés darte de alta en la web (te la dejamos a continuación) y luego escribirnos para que te asignemos tu pack elegido.
Las clases se dictan en Marcos Sastre 4925, Villa Devoto - al borde de Monte Castro, Ciudad de Bs As.
A continuación, te dejamos el acceso a nuestra Web de reservas, una Guía con los pasos para comenzar y las pautas del lugar, y el acceso a los HORARIOS y PRECIOS.
ESTILOS DE PRÁCTICAS:
YOGA CON ELEMENTOS:
Clases de Hatha Yoga que integran barras, arneses y otros elementos para alinear, fortalecer y flexibilizar el cuerpo.
A través de posturas dinámicas, inversiones, equilibrios y momentos de relajación, esta práctica busca mejorar la postura, calmar la mente y expandir la conciencia.
Ideal para quienes desean un trabajo integral, profundo, técnico y adaptable a todos los niveles.
VINYASA FLOW:
Una práctica dinámica, desafiante e intensa que sincroniza el movimiento con la respiración.
A través de secuencias fluidas, el cuerpo se calienta y se vuelve más disponible, ganando fuerza, flexibilidad, ligereza y estabilidad.
Esta práctica también cultiva la concentración y la calma mental.
No requiere experiencia previa, solo compromiso y apertura para explorar los desafíos del cuerpo en movimiento.
YOGA KUNDALINI:
Una práctica poderosa que equilibra cuerpo, mente y espíritu a través de respiración, mantras, mudras y posturas.
Fortalece el sistema nervioso, equilibra el sistema glandular y expande la energía vital.
Cada clase incluye un mantra inicial, calentamiento, un Kriya con secuencias específicas y finaliza con una profunda relajación y meditación.
Apta para todos los niveles y combinable con todos los estilos de yoga.
YIN YOGA:
Una práctica pasiva, introspectiva y profunda que invita a la relajación y el bienestar.
A través de posturas sostenidas de 3 a 5 minutos, el cuerpo se abre, libera tensiones y desbloquea energías estancadas.
Actuando sobre la fascia, mejora la elasticidad, fortalece articulaciones, ligamentos y huesos.
Ideal para quienes buscan un espacio de calma, introspección y entrega. Apta todos los niveles.
YIN YANG YOGA:
Una práctica que equilibra la quietud del Yin con el movimiento consciente del Yang.
El descanso profundo y la entrega del Yin se combinan con la activación suave del Hatha Yoga, generando una armoniosa fusión entre relajación y energía vital.
Es una propuesta amorosa y completa: trabaja la flexibilidad, la elongación y la tonificación de manera integral, cuidada y sensible.
Una invitación a habitar tu cuerpo con presencia, a soltar tensiones y a reconectar con el ritmo natural de tu ser.
YOGA POSTURAL MODERNO con elementos:
Una práctica progresiva y consciente, en donde se trabaja paso a paso con el cuerpo y con secuencias para movilizar, flexibilizar y fortalecer partes del cuerpo que luego se pondrán en práctica en una postura pico.
La práctica se complementa con el uso de elementos.
YOGA FUERZA Y FLEXIBILIDAD (APTO EMBARAZADAS):
Ideal para quienes desean enfocarse exclusivamente en ganar fuerza y mejorar la flexibilidad. La clase se divide en dos partes: ejercicios de fortalecimiento y técnicas para flexibilizar los músculos.
Un entrenamiento consciente basado en el yoga, diseñado para complementar y potenciar tu práctica y sentirte más fuerte y flexible en el día a día.
YOGA PARA EMBARAZADAS:
Una práctica especial para embarazadas que ofrece un espacio de contención y charla durante la gestación.
Se enfoca en preparar el cuerpo y la mente para transitar el proceso y para la llegada del bebé, promoviendo el bienestar físico y emocional.
Incluye ejercicios de respiración, posturas adaptadas para aliviar molestias comunes, técnicas de relajación, fomentando la conexión con el bebé y creando una comunidad entre futuras mamás.
PACK MEDITACIÓN:
Este pack es ideal para quienes quieren enfocar su práctica en la meditación, complementarla con su práctica de Asanas, o no tienen tanto tiempo disponible y necesitan la flexibilidad de clases más cortas, virtuales y/ o grabadas.
Consta de:
- 4 clases al mes de 45 minutos, en vivo. Pueden ser virtual o presencial, los lunes a las 8.30am.
- 4 clases de meditación grabadas, más cortas, subidas semanalmente.
- 1 Secuencia de Yoga grabada al mes. Con la posibilidad de sumar 1 clase mensual de Yoga presencial o virtual de las clases grupales brindadas en Kamala.
Cada mes se trabaja una temática distinta. ¡Te esperamos!
PAUTAS DE FUNCIONAMIENTO
para una gran convivencia
✨ Packs mensuales: Son por mes calendario y vencen el último día del mes, sin excepción.
💳 Pagos: Se abonan del 1 al 10 de cada mes. A partir del 11, hay un recargo de $5.000. Sin excepciones.
🚫 No hay devoluciones: Lo abonado no se reintegra bajo ninguna circunstancia.
📅 Organizá tu pack libremente, siempre dentro del mes en curso.
📲 Reservá tu lugar: Todas las clases requieren reserva previa desde la app. Podés reservar hasta una hora antes de la clase.
⏰ Cancelaciones: Podés cancelar hasta 2 horas antes del inicio de la clase. Luego de ese plazo, la clase se pierde.
🕖 Puntualidad: Las clases comienzan en horario.
🚪 Apertura del espacio: Abrimos 15 minutos antes de cada clase.
❌ Whatsapp o instagram no es válido para reservas ni cancelaciones. Todo se gestiona desde la app.
📬 Respondemos dentro de las 24hs hábiles. No brindamos atención inmediata.
📞 Consultas administrativas: Sólo vía WhatsApp al 117065-2286.
Para que tu experiencia en Kamala sea armoniosa y placentera, te compartimos un PDF a continuación con las pautas y recomendaciones importantes, para que puedas evacuar tus dudas y venir con tranquilidad, claridad y confianza. Te invitamos a leerlas antes de tu primera clase.